Czytasz w moich myslach mialem wlasnie napisac ze jak bede czul lekko na zoladku to bym zjadl Hmmm jakos o 19 chyba skonczylem takze ze 4h by sie to trawilo...
"Hej, znamy się z widzenia, bo chyba ćwiczymy na jednej siłowni :) No i przypadkiem znalazłem Twój profil, i chciałbym Ci napisać, że jestem pełen podziwu dla Ciebie, bo mało które kobiety na siłce tak intensywnie trenują jak Ty, bez obijania się, naprawdę imponujesz mi tym :) Oby tylko tak dalej. Pozdrawiam, Przemek. PS: Ładne zdjęcia masz [...]
"nadziany" uznam to za komplement, bo ani zlotowki nikt mi nie doozyl :D:D samemu musialem uzbierac te ~2100zł Zapomnialem najwazniejszrgo napisac Łóżko rozsuwane Dzieki :D a supli wg. mnie malo:/ koorwa jak bym cwiczyl to by bylo z 3x tyle Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-08 16:54:15
[...] i rano wstaje nawet wczesniej ode mnie " Masz polucje czy drąga :P Jeśli drąga to tu masz sposoby: http://www.joemonster.org/art/11063/8_sposobow_na_porannego_draga Jak polucje to weź sprawę w swoje ręce Rude Za***iście się urządziłeś w siłce ! SOG duchowy / tylko po chvj Ci piła ?! A: "Śpisz w piwnicy ? " B: "Zapomnialem [...]
A moze ktos napisac konkretne efekty po cp? Tj ile trwal cykl po ilu czuliscie efekty i ile wam poszlo kg wagi, sily w kg i obwody jak sie powiekszyly? Z gory thx
Masz dietetyka, masz trenera - pytaj ich co robić. Jak pisałam jest zasada - trener trenerowi nie miesza się do prowadzenia klienta (było o tym pisane nie raz tutaj w dziale). Razem z trenerem oceńcie postępy i ewentualne zmiany. Zapewne, żadna z moderatorek jak i doradców nawet jak by chciały napisać co zmienić to nie wiedzą co bo tak naprawdę [...]
[...] chwili znajomy dał dyla do domu, a w międzyczasie ugryzł go ten pies jeszcze w dwógłowy. Nie miał koleżka innego wyboru jak wypuścić starego który zagryzł nowego na śmierć. Jak mi opowiadał (mimo że choduje psy od kilkunastu lat) nie ma bata na tego psa jak nie jesteś uzbrojony chociaż w pałkę, wtedy potrafi sobie poradzić z każdym psem, ale tu [...]
No to teraz ja coś napiszę. Te wszystkie bzdury o tym, że atakującego psa można pokonać nożem to można między bajki włożyć. Psy należące do grupy dogowatych np. bokser, rottweiler, czy nawet z domieszką terriera jak Pit, czy jak kto woli Amstaff (tak na marginesie to jest jedna i ta sama rasa, ale to nie jest istotne), mają wzmożoną tolerancję na [...]
[...] sport, a nie onetowcy wymądrzający się zza klawiatury iwypisujący jakieś bzdurne frazesy nei mające nic wspólnego z rzeczywistością. Weź sobie do serca co napisał X-ray... Jakbyś nie zauważył samemu Wspomaganiu farmakologicznemu jest poświęcony jeden dział forum, gdzie użytkowncy wymieniają doświadczenia z zakresu działania środków [...]
tak, mam 112cm w pasie, a mialem i 118cm, ale walcze z tym tyle, ze jestem chwilowo w stanie zawieszenia moja wiedza na temat zywienia jest znikoma, orientuje sie troche, ale zeby nazwac to szeroka wiedza to duze przegiecie. pare osob z forum, ktore zaczynaja czytanie mysli moze, ze wiem duzo, ale tak w skali 1-10 dalbym sobie max 2 wystarczy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kiedyś na fizyce babka nam dyktowała notatkę do zeszytów i kumpel nie wiedział, jak jakąś nazwę własną napisać, więc zapytał: -To się pisze przez v czy f? Po czym nauczycielka z kamienną twarzą na niego spojrzała i powiedziała: -F jak frajer
Mam nadzieje że czas mi na to pozwoli aby usiąść i dokładnie wszystko napisac co i jak . Troche tego futra jest jest ale myślę że dla chcącego nic trudnego :)
Niewidze potrzebu kogokolwiek wolac. I to nie grozba, nie bierz wszystkiego tak do siebie. Chodzi tylko o to ze jak trening jest czyjs to raczej wkleja sie do niego link. A jesli nie to przynajmniej z uprzejmosci nalezy napisac czyj to trening. Aha i jeszcze jedno. Czemu od razu nas wyzywasz? Pomaga Ci sie to dowartosciowac czy cos w tym stylu. My [...]
no chyba że trenowane od dawna przez Noga Zapasy czy Boks to "zły nawyk" Widze ze musza napisac łopatologicznie - trenował zapasy i boks, nieaktualnymi jak na dzisiejsze realiami metodami, dlatego kuleje w tych aspektach (chociaz stojke imo ostatnio ładnie poprawił) Jesli myslisz ze jego treningi zapasow w BTT wygladaly tak jak wygladaja obecnie w [...]
"Widze ze musza napisac łopatologicznie - trenował zapasy i boks, nieaktualnymi jak na dzisiejsze realiami metodami" wszędzie sie te adpekty trenuje od dawien dawna mniej więcej tak samo,więc nie wymyślaj bzdur,a i co to są te"nieaktualne metody"? znowu ci się cos ubzdurało:-D, juz jestem blizszy stwierdzenia ze jest po prostu antytalentem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
każde się dawkuje tak samo, wg braków diecie, to co pisze producent to pod uwagę tego nie bierz, coś musi napisać, sojowe nie polecane dla facetów, z 10g dziennie jak się da to ok jak więcej z 50 to nie ma po co.
dzieki wszystkim, zainteresowanie przerosło moje najsmielsze oczekiwania ... jak nikt nie ma ochoty nic napisać (pewnie czytac nikomu sie nie chce) to usunąć można niestety
Cześć :-) No z tym konkursem to ten wiek mocno przesadzony, taka się dyskryminowana ze względu na wiek poczułam ;-) I tak mnie korciło to napisać w konkursowym wątku jak tylko się pojawił, ale jak każda Ladies z instynktem przetrwania postanowiłam nie drażnić lwa co ów wątek założył ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na które naprawdę długo pracowałem ze względu na początkową niewiedzę. Za kilka tygodni jadę na wakacje, na ponad 2 tygodnie. I tu w zasadzie pojawia się problem :) Jak ustrzec się tego, żeby nie wrócić z wielką oponą? Nie piję alkoholu prawie wcale w ciągu roku, ale z roku na rok w wakacje zawsze wychodzi ten moment, że trzeba się [...]
[...] też stanie, małolat zostanie skuty a pies zastrzelony. Prosiłem Cię o obiektywizm, niestety Ci go bardzo brakuje. Znasz takie powiedzenie ? "Gdzie drwa rąbią..." Jakże pieknie pasuje ono do tej sytuacji. Winny jest stary dziewczynki, nikt inny, tak jak napisał Van, stary chciał strugać twardziela ? Pokazał jaki twardziel z niego, [...]